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關於 塗 吐 司 的 醬 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在塗 吐 司 的 醬這個產品中，有1934篇Facebook貼文，粉絲數超過3,147的網紅Sammy 山米日常，也在其Facebook貼文中提到， 超卡哇伊的湯種生吐司來襲(✌️˙˘˙✌️) 有橘子貓，小棕熊，還有隱藏版，一次都收集！ 我很喜歡樂田的麵包，有時候肚子餓 搭捷運出站就會遇見 #樂田麵包屋 自從吃過生吐司後，反而吃不慣一般吐司 愛上生吐司的綿密濕潤感 樂田這次推出 #湯種生吐司 造型超萌！ 不用進烤箱，就很好吃，最爽快的吃法就是...
　同時也有117部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅LamaShania，也在其Youtube影片中提到，食譜配方：Ingredients 12兩吐司模* 1條 450g toast mold 麵團 dough 高筋麵粉 bread flour 250g 鮮奶 milk 66g 冰水 cold water 105g 砂糖 ...

「塗 吐 司 的 醬」的推薦目錄：


塗 吐 司 的 醬 在 Sammy 山米日常 Facebook 的最讚貼文

Sammy 山米日常 By Sammy 山米日常

2021-09-30 21:58:05 有 5 人按讚
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超卡哇伊的湯種生吐司來襲(✌️˙˘˙✌️)
有橘子貓，小棕熊，還有隱藏版，一次都收集！

我很喜歡樂田的麵包，有時候肚子餓
搭捷運出站就會遇見 #樂田麵包屋

自從吃過生吐司後，反而吃不慣一般吐司
愛上生吐司的綿密濕潤感
樂田這次推出 #湯種生吐司 造型超萌！
不用進烤箱，就很好吃，最爽快的吃法就是手撕！
想吃微酥口感就可以回烤一下。
再用果醬畫成表情，整個超療癒！

橘子貓是 #燕麥奶蜂蜜 口味
從袋子拿出來就飄來濃郁的蜂蜜香
選用純濃燕麥奶與 #蜂蜜工坊 100%蜂蜜
馬上吃了一片，好好吃喔！

小棕熊是 #濃濃巧克力 口味 使用厄瓜多純可可粉、
法國 VALRHONA 55%巧克力還有巧克力豆
整個巧克力味超濃～我這個巧克力控 直接愛上！
根本不用塗醬，巧克力豆會隨著口中溫度融化
可愛又美味！

💡還有雙色隱藏版！可以一次吃到綜合口味。
圖案隨機，有可能遇到小花貓或者棕耳白熊唷！

💡居然可以「冷凍宅配」，外縣市的朋友們有福了！https://reurl.cc/ZGx1dM
🚚大台北地區可使用「15公里內當日配送」https://reurl.cc/Gm0XYy�不用出門也買得到喔！

#HAN食計
#HANの台北小旅
#HAN食樂田麵包屋

#樂田麵包屋 #捷運美食 #台北美食 #湯種麵包 #生吐司 #造型麵包 #貓吐司 #熊吐司 #生食パン #大台北當日送 #麵包宅配

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Sammy 山米日常

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大家好，我是HAN 這是我在台灣品嚐食物的紀錄 也是我的HAN食計畫，並設置了一個專屬的標籤 #HAN食計 歡迎您至instagram上搜尋這個標籤哦！
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塗 吐 司 的 醬 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-30 20:00:06 有 27 人按讚
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{ #金沙吐司蝦 }
食材：
蝦仁🦐 10隻
鹹蛋🥚 2顆
吐司🍞 3片
調味料：
鹽 1/4小匙
白胡椒 少許
米酒 1小匙
太白粉 1小匙
蛋 1顆

作法🙋‍♀️：
1.蝦仁清腸泥，用刀背拍一下切成小塊(或用調理機打成泥)
2.加入鹽、白胡椒、米酒、太白粉、蛋白，拌勻攪拌出黏性
3.吐司去邊後，切成方形四等分，塗上蛋黃液
4.將蝦餡平鋪上吐司片後，放上另一片，做成三明治
5.氣炸鍋150°C 5分鐘，翻面後，再150°C 5分鐘，烤得金黃酥脆取出備用
6.鹹蛋對半剖，取出鹹蛋黃壓碎，熱鍋加一匙油，放入鹹蛋黃炒至起泡
7.鹹蛋黃醬放一點在土司蝦上，只是增加點風味，可加可不加，下次我想在蝦泥中間夾點起司片

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塗 吐 司 的 醬 在 跟著左豪吃不胖&親子樂活趣 Facebook 的精選貼文

跟著左豪吃不胖&親子樂活趣 By 跟著左豪吃不胖&親子樂活趣

2021-09-30 19:55:16 有 226 人按讚
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#生吐司最新扛霸子🍞🍞🍞
不惜成本用日本優質麵粉、口感細膩上白糖，再用低溫醱酵做的吐司，又軟又溼潤，吃完小兒一直討著要🧀絕對要嚐滿滿 #起司生吐司，連阿爸阿母都額樂。還有口感超Q的手工 #芒果生吐司，用新鮮芒果就是真心不騙🥭🥭

超過20種口味生吐司，完全不用塗果醬就清柔爽口🍞🍞🍞超搶手吐司，出爐就搶爆~拜託！想搶到趕快看下去👇👇👇

曉杉烘焙坊

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跟著左豪吃不胖&親子樂活趣

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從高雄出發，致力收集全世界各地美食與美景，無論好玩、好吃的都絕不藏私，與大家分享
認真分享在好吃美食、好玩景點、好用、好康與特色活動~帶著老婆、小兒全台趴趴走~偶爾分享創業之路的小員工&食尚玩家特派部落客&圖文創作者&小雜工&品牌規劃師&洗車青年~
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塗 吐 司 的 醬 在 LamaShania Youtube 的最佳貼文

LamaShania By LamaShania

2021-09-20 21:00:12 有 11,518 人看過 有 438 人喜歡
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食譜配方：Ingredients
12兩吐司模* 1條 450g toast mold

麵團 dough
高筋麵粉 bread flour 250g
鮮奶 milk 66g
冰水 cold water 105g
砂糖 sugar 20g
奶油/黃油 butter 20g
速發酵母 instant yeast. 2.5g
鹽巴 salt 3g

餡料 fillings
奶油乳酪 cream cheese 100g
莓果果醬 berry jam 50g
砂糖 sugar 15g

所有材料混合均勻就可以，先入冰箱冷藏備用
果乾 適量
(蔓越莓乾或是草莓乾)

最後整形
蛋液 適量
杏仁片 適量
1.麵包機：所有麵團材料放入麵包機，使用『快速麵團』或是『麵包麵糰』。 行程為：揉麵約20分鐘＋第一次發酵60分鐘
2.取出麵團，排氣滾圓，休息10分鐘
3.桿呈約30*25cm長方形，抹上適量的餡料，放上適量的果乾，捲起來。
4.切成兩個長條，綁成辮子。
5.於溫度35-40度左右室溫，發酵60-70分鐘。
6.大波預熱180度＋一顆蒸汽，趁預熱時候，麵團上方塗上適量的蛋液，撒上杏仁片。(沒有蒸汽也可以烤，只是口感會差一點)
7.水波爐烘烤約20-21分鐘，其他烤箱要自己斟酌。

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LamaShania

About author
辣媽Shania -- 『麵包機女王』『夢想實踐家』『暢銷食譜作家』 畢業於政治大學金融所 為了追求明星夢, 離開13年金融業生活, 追夢過程 有挫折 有驚喜, 人生因此更加豐盛！ 部落格 http://www.lamashania.com/ 粉絲專頁 http://www.facebook.com/LaMaShania IG http://instagram.com/lamashania 團購社團 辣粉17購 https://www.facebook.com/groups/192287091388006 telegram 頻道 https://t.me/lamashania 烘焙執照： 烘焙丙級執照 - 麵包 烘焙丙級執照 - 西點 重要著作 --『新食感！麵包機變出85道中西料理』 ****榮登博客來2015年度 飲食類書籍第7名 --『新食感2！包吃包玩麵包機』 ****榮登博客來2015年度 飲食類書籍第15名 --『辣媽的中西式早午餐』2016/5/25發行 --『辣媽的百變菠蘿』2017/6/7發行 比賽經驗 2015年代表臺灣到中國廈門參加 『松下烘焙大賽』獲得第二名 烘焙教學經驗 1. 手繹工作坊 與Panasonic麵包機合作舉辦 麵包機示範教學 2. NC5美好 理所當然講師 3. 天母樂學烘焙教室講師 4. 義興烘焙教室講師 5. 艾佳烘焙社 - 竹北 中和店講師 6. 戀戀家工作室講師 7. BellaVita廚藝教室麵包講師 8. 大同生活館烘焙教室講師 9. 台南蕃茄親了土司烘焙教室講師 10.台中染染烘焙教室講師 11.桃園創新科技大學一日講師 相關媒體報導 電視媒體 --女人234固定來賓 --東森新聞報導 電鍋妙用 --中天新聞報導 鬆餅機的妙用/ 創意年節拌手禮 --57健康同學會 介紹蛋殼的妙用 --我要當歌手＆金牌麥克風歌唱選手 --用點心做點心 介紹麵包機食譜 --別讓身體不開心 如何挑選天然的奶油 --三立婆媳當家 介紹創意料理-冰粽 雜誌報導 --Smart雜誌2014年 以麵包機達人介紹麵包機 --Baby Life育兒生活雜誌 介紹早午餐料理
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塗 吐 司 的 醬 在 有口福 Youtube 的最佳解答

有口福 By 有口福

2021-09-12 18:00:05 有 384,071 人看過 有 2,997 人喜歡
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4種天堂般美味的吐司食譜

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https://bit.ly/2vCwfMy

******************************************************
1. 吐司瑪芬
份量：6 份
準備時間：30 分鐘
烘焙時間：20 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
6 片吐司
6 格瑪芬模具
約 100 ml 融化的奶油加香草
120 g 披薩番茄醬
6-8 個迷你莫扎瑞拉起司球
迷你義大利臘腸，切片
羅勒

作法：
1.1 將玻璃杯放在吐司上，切出圓形吐司。
1.2 將圓形吐司放在瑪芬模具裡，並用玻璃杯底壓緊。
1.3 在吐司上刷上香料奶油，然後放入預熱至180 °C的烤箱中烘烤10分鐘。
1.4 將吐司放涼後，加入番茄醬、迷你莫扎瑞拉起司球及迷你義大利臘腸片，然後放入預熱至180 °C的烤箱中再烘烤10分鐘。最後放上羅勒後就可以享用了。

2. 起司奶酪通心粉吐司
份量：3份
準備時間：20 分鐘
烹調時間：10 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
3 片吐司
約 300 g 起司通心粉
奶油
蔥

作法：
2.1 用玻璃杯切出三片中空吐司，或者使用第一道食譜切下的吐司邊。然後在平底鍋裡放入奶油融化後，放進吐司。然後在吐司中間放入用起司通心粉填滿。
2.2 將起司通心粉吐司兩面煎成金黃色，盛盤後撒上蔥花就可以上菜了。

3. 熱狗吐司卷
份量：6 份
準備時間：30 分鐘
烹調時間：10 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
5 片吐司
5 片起司
5 根熱狗
1/2 茶匙紅椒粉
1/2 茶匙迷迭香
1/2 茶匙大蒜粉
2 顆蛋
煎炸用植物油

作法：
3.1 切掉所有的吐司邊。
3.2 將吐司邊切碎後混合香料，放入一個大盤子裡。蛋打散，也倒入一個大盤子裡。
小秘訣：先在烤箱中將吐司邊烤幾分鐘，會讓吐司邊更加酥脆。
3.3 用擀麵棍將所有白吐司擀平後，在每片白吐司上放上一片起司和一根熱狗。吐司片邊緣刷上少許水，然後捲起來。
3.4 將熱狗吐司卷沾上蛋液後，再沾上用吐司邊做成的麵包粉。放入熱油中煎至每一面都呈現金黃色，沾上番茄醬享用更美味。

4. 吐司棒棒糖
份量：4 份
準備時間：10 分鐘
烘焙時間：5 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
4 片吐司
4 根竹籤
100 g 融化的奶油
肉桂糖粉

作法：
4.1 用披薩切刀在每片吐司上切出一個正方形。
4.2 將吐司邊緣捲成螺旋狀，並用竹籤固定。
小秘訣：先在微波爐中短暫將吐司邊加熱，會更好捲。
4.3 在吐司棒棒糖兩面塗上融化的奶油，再放入肉桂糖粉中，用烤麵包機將其烤至金黃色。用巧克力醬或焦糖醬來搭配，味道也很不錯。

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有口福

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塗 吐 司 的 醬 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

有口福 By 有口福

2021-09-08 18:00:13 有 130,845 人看過 有 687 人喜歡
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3道簡單美味又快速的蛋食譜

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1. 脆皮雞蛋棒
份量: 6
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 10 分鐘
總時間: 20 分鐘
冷卻時間: 2 小時
難易度: 簡易

所需材料:
6 顆 蛋
6 根 長竹籤
200 g 吐司
100 g 培根
3 顆 蛋
150 g 麵粉

作法:
1.1 小心地在每蛋上戳一個洞，將竹籤插進去。然後冷凍2小時。
1.2 將吐司和培根切碎，放入食物處理器裡攪拌，然後將其倒入碗中。將三個蛋攪拌在一起，放入另一個碗中。再拿一個碗裝入麵粉。從冰箱中取出冷凍蛋並剝皮。然後，將其陸續沾上麵粉、蛋液和培根吐司混合物。接著將雞蛋重新浸入蛋液和培根吐司混合物。
1.3 最後將蛋放入150°C的熱油中炸10分鐘。

2. 不同圖案的煎蛋
準備時間: 5 分鐘
料理時間: 5分鐘
總時間: 10 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
1 顆 蛋
2 個 注射器
蛋
100 g 番茄莎莎醬

作法:
2.1 將蛋打在碗上。然後用第一個注射器吸取蛋黃，第二個注射器吸取蛋白。
2.2 平底鍋倒些油，中火加熱。用蛋黃在鍋裡畫一個喜歡的圖案，然後用蛋白填滿空間。
2.3 當雞蛋在鍋中凝固後，將其倒在盤子上，用番茄莎莎醬覆蓋一半，然後摺疊起。

3. 日式煎蛋
份量: 4
準備時間: 15 分鐘
料理時間: 75 分鐘
總時間: 90 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
12 顆 蛋 
140 ml 牛奶
30 g 紅糖
3 湯匙 醬油
75 ml 雞湯
烤盤 (21 x 21 cm)

作法:
3.1 將所有食材混合在一個碗中。然後小心地將其通過篩子倒入塗有油脂的烤盤中。
3.2  將其放進 120°C烤箱75 分鐘，然後讓其冷卻。食用前將煎蛋切成一口大小的蛋塊。醬油和甜辣椒醬很適合這道料理。

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塗 吐 司 的 醬 在 [閒聊] 吐司怎麼塗醬？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者d84306 (szu32lu2)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 吐司怎麼塗醬？
時間Tue Aug 3 16:43:01 2021

以前去吃牛排店有些都會附可以塗果醬的吐司
我是那種細細塗好每個角落都仔細塗好
不管是巧克力、草莓、蒜香都這樣


我老公是挖「一塊」放在吐司上，他就算塗好了
但我看得很難受，我問他，他只說放到嘴巴裡都一樣
你這樣塗一塊我可以挖好幾塊
然後就繼續挖了

想問大家塗吐司是挖還是仔細塗呢

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.83.94 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627980183.A.E50.html
推 SweetLee: 挖 吃起來才有層次感 就像吃麵不拌一樣 60.249.236.66 08/03 16:44
推 bboywhite: 一定要塗均勻不然我會很難過 112.78.75.33 08/03 16:45
推 vV070413: 要塗均勻 101.10.6.26 08/03 16:46
推 jetaime851: 至少抹開吧 是不在乎角落塗得怎樣 223.141.53.143 08/03 16:49
→ vdml: 建議離婚 60.248.140.207 08/03 16:50
→ dan5120: 你幫他塗 42.77.33.126 08/03 16:52
→ ymx3xc: 還好吧 自己爽就好. 在外面買的三文治 1.165.77.160 08/03 16:55
→ ymx3xc: 也不是整片都塗滿滿啊 1.165.77.160 08/03 16:55
推 molamolajump: 塗均勻 醬的厚度3公分 醬醬好吃 220.141.199.41 08/03 16:56
推 c1203644: 一定要塗均勻才好吃+1223.140.231.150 08/03 17:09
推 ericmmoyu: 至少不會是整塊XD 114.136.10.6 08/03 17:11
→ SmallAi: 隨便的抹開但沒有要求一定要像餐廳一樣 1.160.1.30 08/03 17:14
推 kindalas: 建議離婚是什麼啦XD 我都均勻塗的跟吐 39.8.222.11 08/03 17:25
→ kindalas: 司邊一樣厚 39.8.222.11 08/03 17:25
推 yuhui6666: 一整塊塗平 42.77.78.63 08/03 17:29
推 RiTaYin: 絕對是整塊均勻抹醬，而且邊邊也不會留白 60.248.15.173 08/03 17:40
→ RiTaYin: 吃在嘴裡一樣的話，建議下次打成汁給他 60.248.15.173 08/03 17:40
推 wolfplay: 塗勻阿 他八成給小孩的也這樣XD 114.34.13.199 08/03 17:42
推 RuinAngel: 挖一塊有抹開就好了勻不勻隨便 36.227.9.65 08/03 17:50
→ FlynnZhang: 49.217.194.223 08/03 18:06
推 angeline0321: 隨意才有層次感 42.73.127.167 08/03 18:24
→ Sabo5566: 我都太太跟女友塗。 101.10.44.89 08/03 18:43
→ achkarh: 推五樓 笑死 180.217.192.7 08/03 18:58
→ achkarh: 不過一坨吃下去也太噁 180.217.192.7 08/03 18:58
推 shss: 塗均勻才不會突然吃到一坨果醬 49.217.142.154 08/03 19:09
推 Rainy1007: 我一定要抹勻欸 而且塗三層 49.216.80.12 08/03 19:25
噓 ppptofff: 拉出來都一樣有差ㄇ 49.216.166.143 08/03 19:29
→ WL855470: 醬三公分也太可怕 101.12.18.76 08/03 19:56
推 abby9160: 我會塗勻啦 但自己吃自己爽就好我不會223.137.157.226 08/03 20:03
→ abby9160: 管223.137.157.226 08/03 20:03
推 jessiejang: 一定塗到沒有白邊，有強迫症118.166.135.111 08/03 21:23
推 angelasix: 均勻派 223.138.69.169 08/03 21:54
推 f34981282: 環狀漸層，中間微微尖起和富士山一樣 36.230.237.212 08/03 22:16
推 tinybunny: 先烤 再均塗薄料 再烤，要酥脆的口感 39.11.166.122 08/04 00:45
→ tinybunny: ，只有自己烤的才合格，小鬼只吃媽媽 39.11.166.122 08/04 00:45
→ tinybunny: 烤的吐司啦XD 39.11.166.122 08/04 00:45
→ tryagain24: 不是塗給你吃的管這麼多幹嘛？202.168.207.101 08/04 10:44
噓 spicyboyz: 一口吐司一口醬223.136.130.182 08/04 11:06
推 sheep0201: 當然每個角落都不要放過 42.73.250.240 08/05 02:17






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#4. 吐司怎塗醬才專業？她曝老公「另類抹法」 內行讚有層次

早餐是一天的活力來源，可以吃得簡單但絕不能輕忽，而「烤吐司」口味多元、變化豐富，是許多人早餐的首選之一。而吐司到底該怎麼塗抹醬料才專業呢？

#5. 第1名不是花生醬！「9款抹醬吐司」驚人熱量出爐網看傻

9款薄、厚吐司塗上果醬後之比較（為一片吐司＋15公克抹醬計算），看完你還敢吃嗎？ 第9名：藍莓吐司 薄片109Kcal、厚片309Kcal. 第8名：草莓吐司

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... 又沒負擔的《Myprotein》花生粉醬，還有日本超人氣的北海道檸檬奶油醬，只要動動手指就可以幫你宅配到家，一起來看看5款「宅配吐司抹醬」推薦！

#7. 《吐司抹醬》食譜與做法 - 愛料理

愛料理精選90篇簡易食譜做法與步驟，有最新的《影片》 自製吐司抹醬、鳳梨味噌_可當沙拉醬、吐司 ... 食材：草莓/藍莓、無鹽奶油(塗刷烤盤用)、無鹽奶油、糖粉、奶粉.

#8. 抹醬- momo購物網

里仁: 芝初: 阿華田: 新竹福源: 巴特里: 毓秀私房醬: 豐一: Jing Si 淨斯: 久世福商店: 巧克力雲莊: TheLife 樂生活: Comte 康迪: 壽滿趣: Toast Box 土司工坊: 境好 ...

#9. 早餐店的白色抹醬究竟是什麼？ - 食力

早餐店使用的沙拉醬將澱粉煮過並糊化成稠狀後才會沖入蛋液，並非提供完全的生蛋，或是完全不加入蛋， ... 一樣的看老闆把吐司切邊然後塗上黃色透明醬.

#10. 吐司怎塗醬才讚？她曝老公另類抹法 - Yahoo奇摩

2021年8月3日 — 早餐是一天的活力來源，可以吃得簡單但絕不能輕忽，而「烤吐司」口味多元、變化豐富，是許多人早餐的首選之一。而吐司到底該怎麼塗抹醬料才專業呢？

#11. 【吐司醬】料理－ 1,030 篇食譜與家常做法- Cookpad

吐司醬 料理怎麼做才好吃？這裡有1030 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：莎莎醬起司鮪魚壓吐司, ❤️鮭魚玉米法式吐司❤️鮭魚抹醬❤️, 咖喱肉醬三層起司吐司披薩, ...

#12. 獨家免運【吐司熊】手工厚抹醬多口味吐司20片組

網路銷售破萬片~回購率最高手工特製真材實料，價格平價實在，口味好吃超級厚的吐司與抹醬，讓每一口都超滿足正餐、點心、宵夜都適合，方便保存快速上桌.

#13. 塗醬吐司的價格推薦- 2022年3月| 比價比個夠BigGo

塗醬吐司 價格推薦共40筆商品。包含34筆拍賣、6筆商城.快搜尋「塗醬吐司」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#14. 【快速做早餐】晨烤5分鐘！抹醬吐司 - 親子天下

前置好全家的抹醬吐司，早晨只要小烤箱烤個5分鐘，輕鬆上桌！ ... 早上取出吐司／麵包，烤片吐司，塗上果醬，又或者塗上抹醬，進烤箱烘烤一下，就是好 ...

#15. 自己做最安心的「自製抹醬」一學就會（上篇）

將攪拌後的奶油醬放入平底鍋中，以小火煮至呈黏稠狀，再加入少許鹽巴即完成。 ... 番茄調醬適合加在用土司做的披薩三明治中，或是搭配有加蛋的三明治。 五、羅勒青醬

#16. 你們吃吐司喜歡塗什麼醬哩？ - 常春藤

你們吃吐司喜歡麼什麼醬哩？一起來看看常見與抹醬相關的英文說法吧！ · spread 塗抹 · strawberry jam 草莓果醬 · peanut butter 花生醬 · honey 蜂蜜 · maple syrup 楓糖漿 ...

#17. 吐司很重要-Heavy•Toast

新鮮製作 塗吐司 的沙拉 醬 用心製作每一道程序 #現打#早餐很重要#美乃滋.

#18. 一周胖3公斤！專家揭抹醬吐司熱量冠軍網哀：很常吃

抹醬吐司方便又好吃，是許多人早餐、點心的首選，但常吃恐暴肥。營養師高敏敏分享，曾經很愛花生醬吐司，沒想到一周後竟暴肥3公斤， 讓她嚇歪， ...

#19. 超好吃抹醬厚片吐司系列 - 生活市集

烤箱加熱即食．高鈣起士吐司．濃郁蒜香吐司．超濃奶酥吐司．花生奶油顆粒吐司.

#20. 吐司抹醬選擇有水果的比較營養？營養師：別以為果醬好棒棒

因為便利的緣故，許多小家庭會買吐司做為早餐，吃時只要塗個醬就可食用；在美而美類型的早餐店，也常有奶油/花生/香蒜/果醬土司，或花生厚片、奶酥厚 ...

#21. 五款美味抹醬與三款三明治做法配方大公開 - Vogue Taiwan

兩片吐司單面塗上黃芥末奶油。 作法1 的一片吐司重複塗上山椒雞蛋抹醬，把山椒葉撕開後撒在吐司上，蓋上另一片吐司，加壓15 分鐘。 切除吐司邊後，對 ...

#22. 早餐店的白色抹醬究竟是什麼？ - 早安健康

食材☀蛋黃☀一般蛋黃醬使用生蛋，保存期限較短，早餐店沙拉醬則通常會採用煮過的 ... 的跟老闆點了最習慣的肉排三明治，一樣的看老闆把吐司切邊然後塗上黃色透明醬.

#23. 日本吐司抹醬- 人氣推薦 - 露天拍賣

買日本吐司抹醬立即上露天享超低折扣優惠和運費補助，新註冊會員天天享優惠， ... 日本-QP麵包抹醬條-牛肝菌菇風味明太子醬吐司抹醬塗醬土司抹醬簡單料理DIY 早餐除了 ...

#24. 非奶酥也非花生！抹醬吐司熱量曝光「第一名」超多人愛吃

許多人早餐都喜歡來份吐司，塗上自己最喜歡的抹醬再放進烤箱，香氣撲鼻又酥脆的口感，光想就直流口水！不過大家都知道「醬」通常熱量都不低， ...

#25. 台式早餐精髓，美而美沙拉醬一次教會你！吃貨必學必勝版！

清麗的黃色帶著透明的抹醬，塗抹在微微焦香的吐司上，爽口又清新，喚醒了早晨懶洋洋的一天。 _____. 如何做出好吃的台式美乃滋？ 蛋黃醬（法語：mayonnaise），字詞起 ...

#26. [食譜] 自製香蒜奶油醬(Garlic Herb Butter)．10分鐘完成萬用抹 ...

這款香蒜奶油醬(Garlic Herb Butter)又稱為香草大蒜奶油抹醬，是一款很萬用的醬料，可以拿來塗麵包、抹吐司、煎牛排、烤全雞、炒義大利麵等變化。

#27. 塗醬吐司的價格推薦- 2022年1月| 比價撿便宜

【CoCo日貨代購】日本中島董吐司抹醬奶油口味100g 抹醬甜奶油早餐土司抹醬塗醬蒜味 ... 吐司抹醬哪裡買RYO二枚目館日本QP 明太子醬吐司醬抹醬塗醬土司簡單料理DIY 果醬 ...

#28. 台灣早餐店的靈魂：抹了它什麼都好吃，原來「透明抹醬」的 ...

而早餐店真的很神奇，不論是吐司還是漢堡，除了加蛋加肉以外，都會抹上一湯匙厚厚的透明抹醬，亮晶晶又略帶甜味，不管加什麼都好吃。

#29. 健康網》抹醬吐司熱量排行榜花生只排第4第1名竟然是它

抹醬土司看似簡單，但厚薄不同，成分不同，再加上各種抹醬熱量差很大。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕早餐或餓的時候來片抹醬吐司，香濃 ...

#30. 奶油吐司醬- 飛比價格- 優惠價格推薦- 2022年3月

台灣現貨果醬抹刀奶油抹刀吐司刀果醬刀奶油刀抹醬刀西點刀蛋糕抹刀抹 ... 三箭牌-不鏽鋼漸薄抹平刀(8吋)烘焙考試專用奶油抹刀塗吐司刮刀抹醬刀(伊凡卡百貨).

#31. 酪梨吐司+太陽蛋

如果喜歡酪梨creamy的質感，那你一定要試試把酪梨作成抹醬塗在吐司上，作成酪梨吐司!! 烤的香酥脆的吐司麵包，塗上厚厚的酪梨抹醬，只用簡單的檸檬 ...

#32. 讓吐司更美味的秘訣：5 大【抹醬】派系，你最想吃哪一種？

大家童年時，應該都有一抹關於「巧克力厚片」的回憶吧（笑），鬆軟的吐司、塗上厚厚的巧克力醬，烤到表面微酥、裡頭濃郁燙口。一口咬下，是滿滿的幸福 ...

#33. 高鈣起司抹醬，3分鐘完成！少油低卡更健康，學起來

安安超級喜歡高鈣乳酪吐司， 上頭的高鈣起司抹醬也就是托斯卡尼麵包的醬料， 自己做高鈣起司抹醬其實超級簡單， ... 將抹醬塗在厚片吐司上，.

#34. 早餐店三明治、漢堡、吐司上，塗得那層黃黃稠稠的醬是什麼 ...

一樣讓人醉生夢死的上班日早晨，一樣醉生夢死的走到早餐店，一樣的跟老闆點了最習慣的肉排三明治，一樣的看老闆把吐司切邊然後塗上黃色透明醬...等等，把畫面停格在這 ...

#35. 吐司抹醬- 搜尋結果

吐司 抹醬, 優惠熱銷! - momo摩天商城_mobile.

#36. 日本超市「抹醬」購買指南：果醬、抹茶醬、鹹味醬每罐都是必 ...

不論是大小或是小孩，應該都會非常喜愛味道甜甜酸酸、一塗在吐司上馬上讓吐司倍加美味的「果醬」。尤其日本是個有名的水果王國，除了不少人心中 ...

#37. 還在吃吐司配果醬？這五種抹醬將帶你進入一個嶄新的世界

將將～香噴噴的大蒜麵包就出爐啦～ 大蒜抹醬會整個滲入到吐司裡面，讓每一口都會有濃濃的香氣 ... 再塗咖椰醬之前，建議先烤吐司，烤得愈酥會愈香喔～(飽兒烤得不太夠.

#38. 吐司熊抹醬

吐司 熊｜皇家伯爵鮮奶酥厚片吐司. 極濃厚鮮奶酥是獨家調製，好吃不膩扎實軟Q的厚片土司上，塗上療癒級厚醬無論早晨或消夜，在家就能獨享美味. $ 45 原價48. 比漾廣場.

#39. 原裝吐司醬-新人首單立減十元-2022年3月|淘寶海外

當然來淘寶海外，淘寶當前有55件原裝吐司醬相關的商品在售，其中按品牌劃分，有KEWPIE/丘比3件、 ... 丹麥原裝進口DGF覆盆子樹莓合果醬塗麵包吐司果醬大果粒380g瓶裝.

#40. 【甜點控必看】2022最新推薦十大巧克力醬排行榜 - mybest

帶有濃郁香氣的「巧克力醬」擁有恰到好處的甜味，只要在吐司、鬆餅、冰淇淋或特定 ... 小朋友早上沒食慾，不妨嘗試將巧克力醬塗上土司或麵包，相信會是既簡便又快速的 ...

#41. 請問塗果醬的英語怎麼講? | 蘋果健康咬一口

抹醬英文- 英語用字比中文具體，所以英文單字才會那麼多。以土司來說，將果醬放到一片土司上，再用另外一片夾起來，中文可以說這土司有「塗」果醬；此外， ...

#42. 奶香+果香控雙滿足！吐司人最愛「金黃奶酥醬」抹好抹滿

在家就能簡單吃得到網美店的奶酥醬&果茶醬！這次食尚小編要介紹2種吐司抹醬，奶香控首選「Alpha 8 Hz手作抹醬」，厚厚塗上一層香濃奶酥、大口咬下超幸福；果香控則可 ...

#43. 2021宅配甜點推薦「抹醬吐司」Top5！「海吐司」儂編最愛

「焦糖乳酪厚片吐司」則最吸引儂邊，厚片吐司吸滿獨特醬汁，以奶油、起司結合搭配上海鹽焦糖淋醬，多層次口味很高級，45~55元的樸實價格，有人它我還需要 ...

#44. 這不是美乃滋！早餐店透明的「謎之抹醬」到底是什麼？

點了每天都吃的「火腿蛋吐司」。看著阿姨煎火腿、蛋，然後轉過身把剛烤好的吐司拿出來，塗上一層厚厚、透明濃 ...

#45. 趣味土司早餐簡單作

白吐司3片、德式香腸（燙熟）1條、草莓醬適量、藍莓醬適量、沙拉醬少許、小蕃茄2顆、竹籤3支 作法 1. 白吐司去邊，小蕃茄切對半，備用。 2. 取一片作法1的白吐司，塗上 ...

#46. [閒聊] 吐司怎麼塗醬？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

以前去吃牛排店有些都會附可以塗果醬的吐司我是那種細細塗好每個角落都仔細塗好不管是巧克力、草莓、蒜香都這樣我老公是挖「一塊」放在吐司上， ...

#47. 太傻眼了！早餐店老闆烤吐司之前抹的「黃色又透明的醬」居然 ...

一樣讓人醉生夢死的上班日早晨，一樣醉生夢死的走到早餐店，. 一樣的跟老闆點了最習慣的"肉排三明治"，一樣的看老闆把吐司切邊然後塗上"黃色透明醬".

#48. 早餐店三明治塗的黃色透明醬，到底是什麼？一次看清楚

2017年10月17日 — 一樣讓人醉生夢死的上班日早晨， 一樣醉生夢死的走到早餐店， 一樣的跟老闆點了最習慣的肉排三明治， 一樣的看老闆把吐司切邊然後塗上黃色透明醬.

#49. 不是美乃滋！早餐店「必用透明抹醬」到底是什麼？「成分曝光 ...

不管你是點一份火腿蛋吐司、或是三明治，阿姨都會在吐司上塗一層厚厚的、透明濃稠的醬，大家有注意過嗎？ 圖片來源：爆廢公社. Ad. 多了這個醬，吐司 ...

#50. 早餐吐司塗的那個黃黃的醬安全嗎！？ 美乃滋？沙拉醬？

128587;「來、帥哥，今天要吃什麼?」早餐店老闆娘大概是全世界最誠實的人&##128483;「火腿蛋吐司、那個醬幫我多塗一點」頓時有好多個帥哥同時回頭你有 ...

#51. [問題] 早餐店吐司上的透明抹醬? | PTT 問答

12 F 推erin510: 家人之前是做早餐店的，買外面的早餐都叫我們不要加醬.. 10/14 11:19. 13 F 推bombinate: 我超愛的，以前都點果醬吐司然後叫老闆塗那個醬 ...

#52. 簡單溫暖的法式白醬- 配麵包好好吃 - 辣媽Shania

白醬跟土司真的好搭, 加上點火腿/培根就畫龍點睛了. 法式白醬作法很簡單很 ... 我想白醬可以前一天先做, 隔天塗上土司之後再簡單的加熱, 一定也很棒！

#53. 吃吐司麵包塗什麼醬好吃？ - 劇多

說起吐司麵包片的抹醬，通常的選擇就是果醬、煉乳、巧克力醬，其實抹醬的種類非常多可以和吐司搭配出豐富多彩的美味呢~1.牛油果酸醬牛油果所含的油酸 ...

#54. 46种吐司抹酱测评推荐| 面包果酱哪种好吃 - 社区

如果你单独尝一口咖椰酱，会有广式月饼里椰蓉馅的错觉，不过它的甜度不会很高，含在嘴巴里相当柔和而美妙。 最简单的食用方法便是将它涂在吐司上（最好是 ...

#55. 求救!巧克力醬塗不開?? - BabyHome親子討論區

塗土司 用的巧克力醬,好難塗,我用抹刀都抹不開不均勻,還好家裡小朋友不挑,想問要怎樣才會向早餐店的一樣好塗呢??還是要趁熱抹呢?...

#56. 麵包土司只能抹果醬？自製蜂蜜抹醬來囉！ - 台灣好農部落格

2.將烤好的吐司取出再塗上適量奶油即可。 檔案_002b. <<蜂蜜堅果乳酪抹醬>>. <材料>. 蜂蜜20公克、奶油乳酪75 ...

#57. 早餐店麵包「神奇抹醬」是啥？營養師曝秘辛「竟有整顆蛋」

早餐店裡那麵包裡黃黃白白的塗醬，到底是什麼？ ... 所以中式的饅頭夾蛋、蘿菠糕加蛋、起司蛋餅、肉片夾土司或是西式的豬肉漢堡、總匯三明治，都是很 ...

#58. [閒聊] 吐司是先烤再抹醬好?或先抹醬再烤較好吃? - womentalk

請問一下，吐司表層抹上各式醬料，如巧克力醬、奶酥...等，這是全世界都很普遍 ... 或者說先烤完吐司之後，去塗抹醬，塗完之後再拿去烤箱再烤一遍呢??

#59. 吃吐司麵包，只會塗果醬你就OUT啦！ - 每日頭條

烤過的吐司上面塗一層奶油芝士，再點上各種口味的果醬，享受多彩的口味吧！ ... 將等量的黃豆粉與芝麻粉分別加蜂蜜或煉乳攪拌成醬，塗在烤過的吐司 ...

#60. 醬料-義大利麵/吐司| 晨食商行 - 樂天市場

歡迎來到人氣店家晨食商行，想要選購您喜愛的醬料-義大利麵/吐司推薦商品，想要找到最新最優惠的醬料-義大利麵/吐司，都在網路人氣店家晨食商行的醬料-義大利麵/吐司喔 ...

#61. 早餐店老闆烤吐司之前抹的「黃黃又透明的醬」是什麼？答案 ...

上網查了一下才知道黃黃透明透明的醬裡面根本不是美奶滋啊～～！ · 老闆在吐司上面塗的那個黃黃又稠稠的東西是什麼阿？？ · 1.那個就是美乃滋阿... · 2.那個應該是乳馬林吧...

#62. 吃1片=1碗白飯！營養師公布「抹醬吐司」熱量排行榜花生只排 ...

台灣人愛吃麵包，尤其吐司更是不少人心中最愛的品項之一，早餐、下午茶，或晚上餓的時候來一片，再抹上香濃美味的醬，著實令人食指大動；只不過， ...

#63. 【好吃】義式蒜香義大利麵醬。塗吐司好美味

所以這時候塗吐司的醬就好重要呀~~前陣子去超市買了乾酪和里肌肉里肌肉吃完了，乾酪倒是還有一點，但又想換口味了^^ 所以在hola找到這款醬，還滿特別 ...

#64. 一罐48可以吃好久！每次去日本我朋友都託我買的全聯奶酥抹醬 ...

該不會日本沒有這種奶酥抹醬吧？他回我說因為他小孩很愛，日本吐司、麵包又好吃，只要抹一下，烤一下就很好吃很 ...

#65. 果醬/花生醬英文是什麼？ - 菲律賓遊學代辦

「 果醬英文」「 花生醬英文」是什麼?馬上揭曉你常常吃果醬嗎？喜歡吃果醬卻不知道果醬英文是什麼嗎？除了Jam之外，你還知道幾種果醬英文呢？花生醬英文你知道嗎？

#66. 【全台】隔著螢幕都能聞到香味！ 全聯宅家神物「奶酥醬」厚 ...

全聯宅家神物「奶酥醬」厚塗爽烤加碼「蒜香醬」鹹香超涮嘴. 2021年06月08日. 有沒有人跟小編一樣，每次到早餐店最喜歡吃簡簡單單的抹醬吐司，烤得酥酥脆脆的吐司麵包 ...

#67. [食譜] 肉桂蘋果果醬，及其三種用途：蘋果派、吐司抹醬

... 一聽到就口水分泌的組合。 做好的肉桂蘋果果醬用途很多，吐司抹醬、蘋果派、蘋果紅茶等，都是不錯的選擇。 ... 用自製肉桂蘋果果醬來塗吐司.

#68. 三明治用什麼沙拉醬? - 雅瑪知識

2、將方腿片平鋪在吐司片上，厚厚地澆上沙拉醬或千島醬；. 3、將番茄片覆蓋上； ... 沙拉醬，番茄醬，千島醬等，但我最近用豬排醬和牛排醬塗，超好吃的 ...

#69. 吐司料理如何作? @ ifo36594933y - 隨意窩

厚土司先塗上蕃茄醬，再撒上薄薄一層起士絲。 起士絲上再舖上鮪魚醬、洋菇片、撒上玉米粒， ...

#70. 吐司抺醬機| 專業與紮實的食品機械整合

吐司 抺醬機適用於塗抺巧克力抺醬,奶酥抺醬,花生抺醬,芝麻抺醬,蒜香抺醬,抺茶抺醬...等各式抺醬. 型號: CYP-ES140. 數量: 加入詢價車. 產品敘述; 規格; 特點; 應用 ...

#71. 比價查詢結果

明太子醬吐司抹醬好吃QP 司醬土司簡單料理果醬中島董明太子RYO 二枚目的比價結果 ... 吐司抹醬哪裡買RYO 二枚目館QP 明太子醬吐司醬抹醬塗醬土司簡單料理DIY 果醬中島 ...

#72. 讓吐司美味十倍的抹醬5選新宿伊勢丹買得到！ | Japaholic

建議烤一片吐司，在上面塗上一層薄薄的Shiawase Farm牛奶奶油，就可以享受片刻幸福的早餐時光了。 圖片來源. 田村農場藍莓奶油起司＋法式鄉村麵包. 北海道 ...

#73. 9款抹醬吐司熱量大公開！「這味排第一人人愛」1天吃5片卻快 ...

生活中心／劉又瑋報導吐司塗上各式抹醬再放入烤箱，除了是不少人的早餐好選擇，作為下午茶或宵夜，也是方便快速的一頓，剛烤好的酥香抹醬吐司雖然美味 ...

#74. 吐司不抹美乃滋改塗果醬？營養師揭密暴肥熱量前6名 - 人人焦點

除了常見的夾蛋吐司、肉鬆吐司、鮪魚沙拉吐司外，還有小孩最喜歡的果醬類吐司，烤得酥脆的麵包，塗上一層酸甜可口草莓醬，或是濃郁香醇的花生醬，讓人 ...

#75. 天然材料自製9種抹醬健康又百搭 - 元氣網

番茄調醬適合加在用土司做的披薩三明治中，或是搭配有加蛋的三明治。 ... 製作加入火腿的起司三明治或是法式麵包時，塗上一層白醬做為基底，會讓整體 ...

#76. [問]你都怎麼吃草莓吐司 - 美食板 | Dcard

［我］都抹醬後去烤箱烤，我哥說草莓醬熱熱的超噁，［我哥］都白吐司抹醬後直接吃，［同事表示］ 當然是烤完吐司後再抹醬啊，所以你都怎麼吃草莓吐司 ...

#77. 學做早餐一片吐司做20種早餐|只要5分鐘好吃不重樣!關鍵是超 ...

吃膩了干吐司的菜友們，不妨試試下面的創意吃法，只要5分鐘， ... 將等量的黃豆粉與芝麻粉分別加蜂蜜或煉乳攪拌成醬，塗在烤過的土司上面，這甜味意外 ...

#78. 搞不定！美式賣場葡萄奶酥抹醬「不沾吐司」｜鏡週刊X東森新聞

看更多東森新聞影音→https://bit.ly/3w3qCnE 這款葡萄奶酥抹 醬 ，是美式賣場的熱門商品，不過有民眾買回家之後發現怎樣都無法把抹 醬塗 到 吐司 上頭， ...

#79. DIY油畫吐司

把1大匙的奶油乳酪混合1大匙的抹茶醬，餘下的2大匙奶油乳酪為白色 2.用湯匙把已準備好的各色抺醬隨意地塗在吐司上，按個人喜好鈎出紋路 3.巧克力醬隔水加熱，融化後裝 ...

#80. XO醬拉絲熱壓吐司 - 日舒醒

1. 好吃的吐司兩片、金沙醬少許、鹹蛋燒半塊至一塊、起司片一片 · 2. 起司絲（莫札瑞拉）適量、美乃滋少許（增加口感濕潤，可不加） · 3. 熱壓三明治機預熱 · 4. 一片吐司塗XO ...

#81. 吐司抹醬熱量大評比！ - iFit 愛瘦身

匆忙的早上，到早餐店想吃點單純些的甜味吐司，你最常點的是哪一種，巧克力、草莓、 ... 甜口味抹醬搭配熱吐司，讓人一早就有下午茶的幸福感，但這些塗.

#82. 先烤麵包還是先抹醬？ - 菓葉書包(@omei1118) - Matters

根據我去吃牛排店的心得，發現蠻多店家會事前在吐司麵包「事先塗好(蒜)醬」。 感覺先塗醬OK呀！^^.

#83. 【體驗】台灣最安心美味的調理醬福汎奶酥、巧克力漿吐司抹醬

那天皓哥說想在家吃早餐我還在想該怎麼準備早餐，最簡單的就是「吐司」呀單吃吐司覺得無味、無聊那麼就拿出吐司抹醬吧個人吃麵包偏好奶酥內陷所以在挑 ...

#84. 讓吐司的美味更上一層樓！5大「抹醬」派系特搜，水果、抹茶

大家童年時，應該都有一抹關於「巧克力厚片」的回憶吧（笑），鬆軟的吐司、塗上厚厚的巧克力醬，烤到表面微酥、裡頭濃郁燙口。一口咬下，是滿滿的幸福滋味 ...

#85. 各種果醬吐司的熱量與營養 - 雙下巴小姐

[塗醬熱量]假設每片吐司塗了一湯匙(約15公克)的醬，那麼塗果醬的話大概要再加上40大卡熱量；同樣一湯匙，奶酥醬熱量約90大卡，花生醬和芝麻醬約100大卡， ...

#86. 你吃吐司，有塗過哪些特殊的醬料？ - Mobile01

有次我吃吐司，打算抹上草莓醬可是打開冰箱，才發現早就被我吃光於是我走到廁所拿起三色牙膏用手擠出一大坨，均勻塗在吐司片上接著我大口咬下，發現還不錯吃非常清涼 ...

#87. 吐司抹醬/麵包抹醬作法食譜彙整超夯吐司厚片抹醬自己DIY ...

奶酥抹醬、香蒜奶油抹醬、焦糖牛奶抹醬等等各式吐司抹醬/麵包抹醬作法食譜彙整， ... 除了烹調用油可以改用橄欖油，早餐烤麵包塗的奶油也可以用橄欖油 ...

#88. [閒聊] 吐司是先烤再抹醬好?或先抹醬再烤較好吃?

3.或者說先烤完吐司之後，去塗抹醬，塗完之後再拿去烤箱再烤一遍呢?? 這作法不同，吃的口感大家覺得有差別嗎?? 大家喜歡或推薦哪種作法呢??

#89. 7款吐司抹醬/麵包抹醬食譜一次收錄超夯吐司厚片抹 ... - 簡易食譜

奶酥抹醬、香蒜奶油抹醬、焦糖牛奶抹醬等等各式吐司抹醬/麵包抹醬作法食譜彙整， ... 除了烹調用油可以改用橄欖油，早餐烤麵包塗的奶油也可以用橄欖油 ...

#90. Pin on 抹醬

Jan 1, 2017 - 奶酥抹醬、香蒜奶油抹醬、焦糖牛奶抹醬等等各式吐司抹醬/麵包抹醬作法食譜 ... 裝在泡芙，派，或直接塗在麵包上都很好吃喔～!(๑˃̵ᴗ˂̵)وMASA YouTube ...

#91. 用莎莎醬塗麵包，拋棄奶油、花生醬 - 康健雜誌

聰明的你早就知道，花生醬、奶油塗土司，不利健康與身材。自己做爽口莎莎醬，好處超級多！

#92. [閒聊] 吐司是先烤再抹醬好?或先抹醬再烤較好吃? - WomenTalk

請問一下，吐司表層抹上各式醬料，如巧克力醬、奶酥...等，這是全世界都很普遍的吃法不知道如果大家自己在家裡動手做的話1.大家會先把土司抹上你想吃的醬，然後塗完 ...

#93. 讓納豆味道變好吃，工研醋養生納豆|免運優惠|折扣碼

先把納豆跟起司絲拌在一起，吐司表面塗上一層奶油，把想搭配上的材料放好，送入烤箱烤十分鐘，Q比醬是蛋黃沙拉醬，這種我會建議等烤完再加上去，味道 ...

#94. 土司抹酱【心食谱】

起司蛋番茄酱土司 · 《泰泰风打抛酱》泰式蔬菜吐司披萨 · 芝士酱吐司塔 · 五分钟免揉面包~九宫格果酱吐司（面包） · 洛神花果酱&口袋熊吐司 · 法式金黄吐司佐果酱.

#95. 母親節限定！台灣人氣品牌《胖死我太太》攜型男主廚玫瑰奶油 ...

《胖死我太太》X 吐司男主廚《吳克己》聯手打造母親節限定「玫瑰奶油 ... 另一種則是《胖死我太太》主打的美式肉桂捲（Cinnamon Roll），表面塗上看 ...

#96. 美容排毒瘦身1000問 - 第 284 頁 - Google 圖書結果

如果想吃甜食,不妨选择吐司抹1小匙果酱。另外,建议经常变换涂抹吐司的酱料,避免每天涂奶油(累积反式脂肪酸)、花生酱(累积黄曲霉素)或果酱(累积糖分),并且要少涂一点。